Gli atteggiamenti più estroversi fanno stare meglio
In uno studio di recente pubblicazione si è scoperto che le persone che mettono in pratica dei comportamenti “estroversi” tendono a stare meglio durante la giornata.
Il campione era composto da studenti provenienti da diversi Paesi: USA, Venezuela, Cina, Filippine e Giappone. Sono stati dapprima misurati i loro tratti di personalità attraverso il famoso test chiamato “Big Five” e poi si è scoperto che questi soggetti dicono si sentirsi meglio nei giorni in cui riescono a mettere in atto dei comportamenti di apertura verso gli altri (ad esempio parlare con altre persone, sorridere spesso, chiamare gli amici).
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I ricercatori hanno anche scoperto che nelle situazioni in cui gli studenti sentivano di potersi comportare con maggiore disinvoltura e non erano costretti a recitare un ruolo, essi erano più estroversi, socievoli e coscienziosi.
Lo studio è stato pubblicato su Journal of Research in Personality.Lo studio conclude col dire che non dobbiamo fidarci degli stereotipi per cui le persone che vivono in una certa cultura sono tutte estroverse o introverse, a seconda delle caratteristiche-tipo di riferimento: in ogni parte del mondo ci sono persone più socievoli e meno socievoli…
Quello che c’è in comune è che il tentare qualche gesto di apertura verso gli altri può far stare molto meglio. Perché allora non provarci?
Dr. Walter La Gatta
Saluto del Centro Italiano di Sessuologia
Fonte:
Charles M. Ching et al, The manifestation of traits in everyday behavior and affect: A five-culture study, Via Scientific American, Extroversion Extends Benefits Across Cultures
Immagine:
Flickr
Walter La Gatta
psicologo psicoterapeuta sessuologo
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Dr. Walter La Gatta, psicoterapeuta sessuologo.
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